Il est utilisé comme source de vitamine C.

(SBruneton J. Pharmacognosie et phytochimie plantes médicinales. Ed. Lavoisier, Paris, 1993 Sannia A. Formulaire pratique de phytothérapie. Ed. Nouvelles techniques, Milan, 1994.)

Utile dans les troubles dyspeptiques et la perte d'appétit, les troubles du foie et de la vésicule biliaire.

PDR pour les plantes médicinales. 2000. THOMSON éditeur.

L'effet laxatif est dû à la capacité de l'Agar-Agar à absorber et à retenir d'abondantes quantités d'eau en gonflant l'intestin. Les substances mucilagineuses augmentent le volume de la masse fécale en stimulant les muscles intestinaux et le péristaltisme.

PDR pour les plantes médicinales. 2000. THOMSON éditeur.

L'Agara-Agar ne peut pas être absorbé et ne fermente pas.

Capasso F. et coll. Phytothérapie. Utilisation rationnelle des médicaments à base de plantes. 2006. Springer.

L'ail exerce des effets antiathérogènes, hypolipidémiants, antihypertenseurs, antiagrégants, vasodilatateurs et antioxydants. Il est utile pour la prophylaxie de l'athérosclérose, pour le traitement de l'hyperlipidémie qui ne répond pas suffisamment aux seuls changements alimentaires.

ESCOP La Fondation Scientifique des Produits Médicinaux à base de Plantes. Première édition 2003

Elle est traditionnellement utilisée pour soulager les troubles de la ménopause.

PDR pour les plantes médicinales. 2000. THOMSON éditeur.

Au cours des siècles passés, l’alchémille était considérée comme très efficace pour le traitement des troubles féminins.

Bruneton J. Pharmacognosie. Phytochimie. Plantes médicinales. Lavoisier. 1999.   

Il est utilisé comme source naturelle de vitamines A, C, E et K4 ainsi que de minéraux tels que le calcium, le potassium, le phosphore et le fer.

Base de données complète sur les médecines naturelles. Informations cliniques scientifiques impartiales sur les produits complémentaires, alternatifs et

Les algues chlorella contenues dans les compléments alimentaires sont utilisées comme source de nutriments tels que des protéines, des acides nucléiques, des fibres, des vitamines et des minéraux.

Source naturelle de -carotène, précurseur de la vitamine A.

Dans des études in vivo, les algues Dunaliella ont inhibé l'athérogenèse.

Harari A. et l. Prévention de la progression de l'athérosclérose par l'algue Dunaliella riche en 9-cis-β-carotène chez des souris déficientes en apoE. Biomed Res Int.2013 ;2013 : 169517.

Les algues spiruline renforceraient la résistance à l’effort physique lors de la course à pied.

Kalafati M, Jamurtas AZ, Nikolaidis MG et al. Effets ergogènes et antioxydants de la supplémentation en spiruline chez l'homme. Exercice Med Sci Sports 2010 ; 42 : 142-51.

Elle a une action cicatrisante, anti-inflammatoire, émolliente et hydratante.

Base de données complète sur les médecines naturelles. Informations cliniques scientifiques impartiales sur les produits complémentaires, alternatifs et

L'aloès peut stimuler la réponse immunitaire en augmentant l'immunité humorale.

Halder S et coll. Réponse immunitaire humorale augmentée et diminution de l’immunité à médiation cellulaire par l’Aloe vera chez le rat. Inflammopharmacologie. décembre 2012;20(6):343-6.

Les sujets ayant pris un supplément nutritionnel à base d'aloès ont montré une réduction du TNF-α, du facteur de croissance endothélial et des interleukines 2 et 4.

Lewis JE et coll. L'effet d'un complexe multinutriment d'aloe polymannose sur le fonctionnement cognitif et immunitaire dans la maladie d'Alzheimer. J Alzheimer Dis. 2013;33(2):393-406.

Pour le traitement de la toux sèche et des irritations de la muqueuse buccale et pharyngée.

ESCOP La Fondation Scientifique des Produits Médicinaux à base de Plantes. Première Deuxième Édition. 2003

La guimauve soulage les irritations des muqueuses de la cavité buccale et du pharynx, a une action anti-inflammatoire et immunostimulante.

La Commission E allemande recommande son utilisation contre la toux et la bronchite.

PDR pour les plantes médicinales. 2000. THOMSON éditeur.

Les racines et les feuilles contiennent des mucilages polysaccharidiques ayant un effet émollient et protecteur sur les muqueuses.

PDR pour les plantes médicinales. 2000. THOMSON éditeur.

Il a des effets anti-inflammatoires, fibrinolytiques et protéolytiques. Les enzymes protéolytiques favorisent la cicatrisation des plaies. Une inhibition de l’agrégation plaquettaire et une meilleure absorption des antibiotiques ont également été observées lors d’une administration simultanée.

Il peut être utilisé pour traiter l’œdème. Il a des effets anti-inflammatoires, fibrinolytiques et protéolytiques. Les enzymes protéolytiques favorisent la cicatrisation des plaies.

PDR pour les plantes médicinales. 2000. THOMSON éditeur.

Utile dans les troubles dyspeptiques et la perte d'appétit

PDR pour les plantes médicinales. 2000. THOMSON éditeur.

L'anis est traditionnellement utilisé pour traiter les flatulences, les coliques et comme digestif.

La Commission E approuve son utilisation dans les troubles dyspeptiques.

PDR pour les plantes médicinales. 2000. THOMSON éditeur.

En médecine traditionnelle, il est également utilisé comme galactagogue.

Organisation mondiale de la santé 2007. Monographies de l'OMS sur certaines plantes médicinales. Vol.3.

Favorise la sécrétion des sucs gastriques. Son utilisation est indiquée pour traiter les troubles dyspeptiques et la perte d'appétit.

PDR pour les plantes médicinales. 2000. THOMSON éditeur.

Connu depuis l'Antiquité pour son pouvoir adsorbant, purifiant et apaisant ; contrôle les gaz intestinaux.

On pense qu’il stimule le système immunitaire par de multiples mécanismes. Augmenter la production d'immunoglobulines Iga et IgM dans les sécrétions nasales chez l'homme, stimuler les macrophages, augmenter la phagocytose et renforcer l'effet de l'interféron, activer les lymphocytes et les cellules Natural Killer.

Capasso F. et coll. Phytothérapie. Utilisation rationnelle des médicaments à base de plantes. 2006. Springer.

Selon diverses études, l’avoine aurait la capacité de réduire le taux de cholestérol et d’entraver la biosynthèse des prostaglandines. L’effet hypocholestérolémiant serait dû aux polysaccharides, notamment les bêta-glucanes.

PDR pour les plantes médicinales. 2000. THOMSON éditeur.

Traditionnellement utilisé pour le traitement des états aigus et chroniques d’anxiété, de stress, de difficultés de sommeil.

PDR pour les plantes médicinales. 2000. THOMSON éditeur.